牙齦萎縮:原因、併發症及早發現預防治療

牙齦萎縮:原因、併發症及早發現預防治療

Bonnie Tung — 最後更新日期:

牙齦萎縮可能會讓人感到恐慌和痛苦,但您不必擔心。根據問題的嚴重程度,您可以在家中採取幾個步驟,可以有效治療牙齦萎縮。快樂牙齒解決口腔健康問題的第一步是諮詢您的牙醫,了解您的口腔健康是否需要採取進一步措施。

什麼是牙齦?

牙齦的術語Gingival,是指口腔中的粉紅色組織層,可以保護牙齒的根部,牙齦組織由稱為黏膜的表面組成,這種緻密的組織下面有很多血管。它們還覆蓋齒槽骨,是牙齒在下顎連接的骨骼。牙齦是感染進入體內的重要保護防範,就像你的皮膚一樣,牙齦可以保護口腔中更敏感的部位免受細菌侵害。

什麼是牙齦萎縮?

隨著時間的推移,許多因素會導致牙齦萎縮。您會開始發現牙齦組織開始死亡並且您的牙齦線在牙齒上越來越高時,即稱為牙齦萎縮。

當發生這種情況,在牙齦線和牙齒之間會打開小間隙,為細菌開闢道路。一旦最小量的細菌超出牙齦的防範,身體開始更加努力地抵抗感染。並開發出後退的牙齦線,你的牙齦就無法癒合或恢復。而阻止牙齦萎縮的最佳方法是在它開始之前預防它。

讓我們來看看牙齦萎縮的開始程度。

牙齦萎縮的原因

當牙齦組織凹陷並降低其在牙齒上的位置,暴露牙齒的根部時,會發生牙齦萎縮。這可能是由任何的生活習慣引起的,您的治療過程通常取決於問題的原因。

以下是牙齦萎縮的一些最常見原因:

  • Connector.

    過度的刷牙或使用牙線

    對口腔護理充滿熱情是很棒的,但根據“牙周病學雜誌”上的一篇文章,你應該確保是刷牙,而不是搓洗!切勿使用未標記為“軟毛”的牙刷。認真清潔時更要記住照顧它們不應該受到傷害。找尋軟毛牙刷可參考牙刷推薦排行榜

  • Connector.

    口腔衛生差

    如果您的口腔健康習慣有問題,牙齦萎縮可能是牙周炎的結果。

  • Connector.

    遺傳

    牙齦的特徵是由遺傳決定的,就像你身體的其他部分一樣。如果你父母中的一方或雙方患有牙齦萎縮,那麼牙齦萎縮的風險就會增加。

  • Connector.

    牙齒位置異常

    如果您的牙齒彼此不對齊,在這種情況下會發生牙齦萎縮。

  • Connector.

    對牙齦組織的創傷

    當牙齒或牙齒上發生創傷性損傷時,牙齦組織可能會退縮。

  • Connector.

    磨牙

    經常頭疼醒來嗎?你的配偶或伴侶是否抱怨你磨牙?這種習慣可能是許多牙科疾病的原因,而不僅僅是牙齦萎縮,所以如果你認為自己正在磨牙,請立即告知牙醫或來信info@happyteethtw.com訂製專屬咬合板。使用維持器和其他幾種方式放鬆,使減少牙齒磨牙的機率。

別擔心。無論是什麼原因導致你的牙齦萎縮,都有一種治療方法。

有沒有辦法判斷您的牙齦是否正在退縮?

肉眼看不到牙齦萎縮的早期階段。但您可能會在此過程的早期發現突然出現的症狀,例如對冷、酸性和含糖食物或飲料的特殊敏感性。或者可能會看到發炎的紅色牙齦並感覺感覺腫脹,以及在刷牙和使用牙線時可能更容易出血

如果你在這些早期階段沒有改變你的習慣或治療問題,其後可能會開始看到你牙齦的實際萎縮。

最後,透過牙科專業人員以毫米為單位測量牙齒高度,並查看附著於未附著組織的比例來進行判斷。

以上對於隨著年齡的增長更容易患牙齦萎縮的老年患者來說非常重要!千萬不要吝嗇向牙科預約檢查!

牙齦萎縮的併發症

牙齦炎是最常見的牙齦疾病形式,當牙垢積聚在牙齒上並且未經常由專業人員去除時,就會發生牙齦炎。當發生這種情況時,您可以感覺敏感和牙齦出血的增加。未經檢查的時間越長,牙垢就會持續前進,導致牙齦脫離牙齒。這種情況稱為牙周炎。此時,侵略性根腐爛變得更加可能。感染在靠近牙釉質和牙本質不厚並保護神經的地方。相反,它們很薄,幾乎不提供保護。

身體盡其所能保護內部與外界隔絕。這個階段的牙齦萎縮正是為什麼。您不僅可能會失去牙齒,還可能危及身體健康,包含:

  • 糖尿病
  • 心髒病
  • 中風
  • 關節炎
  • 過早分娩

牙齦健康,防止過度蛀牙相對容易。通過大部分時間吃簡易型飲食並通過鼻子呼吸,你甚至可以避免蛀牙的發生。如果當發現已經蛀牙時,已經來不及了。即透過填充物彌補即可。

牙齦萎縮造成牙齒脫落但隨著牙齦後退,一旦神經接近暴露,即使少量腐爛也需要根管。您可能會失去牙齒,感覺靈敏度下降,甚至需要進行牙齦移植手術。在牙齦移植物中,從牙齦線附近取出牙齦組織並用於重建一些已經死亡的牙齦。

死亡的牙齦組織不能再生長。然而,牙齦移植手術可以是針對終末期牙齦萎縮的牙齦萎縮治療,恢復牙齦提供的一些保護作用。這種手術不是重新生長牙齦組織,而是從口腔中的其他部位重新黏附牙齦組織。快速的牙齦萎縮甚至會導致骨質流失。這不僅僅是牙齒結構的損失,而是與根部牙齒相連的實際骨骼的退化。

如何避免牙齦萎縮?

許多老年患者問如何在沒有手術的情況下修復後退的牙齦。治療牙齦炎、牙周炎或牙齦萎縮的最佳方法是首先防止它們發生。

畢竟,如果你能在家治療牙周炎,或至少治療牙齦炎,那不會比漸進性牙齦萎縮更好嗎?

不幸的是,無論如何,隨著年齡的增長,會出現一定程度的牙齦萎縮。好消息,以下是一些可以採取的可行措施,以防止牙齦萎縮。

使用高品質牙刷正確刷牙

網站上的許多文章都包含了一篇關於如何使用最好的設備正確刷牙的重要性的部分。

不僅應該使用軟毛刷,因為硬毛牙刷直接與牙齦炎的風險增加相關。如果您已是危險範圍病患建議手動牙刷1個月更換,電動刷頭2~3個月更換。以及,按照每天刷牙的基本步驟:

  1. 輕輕刷;不要過度用力
  2. 使用圓周範圍刷法而不是來回“鋸切”
  3. 早上、晚上和吃含糖、酸性或加工食品後至少刷兩分鐘
  4. 如果你有牙齦萎縮,可以試試電動牙刷和超細毛刷頭,如德國百靈 GENIUS 9000飛利浦鑽石靚白智能音波震動牙刷。如果您不想使用電動選項,可以嘗試ORA2微觸感牙刷非常溫和!

配戴磨牙咬合板(另外治療你的睡眠呼吸暫停!)

咬合板示意圖

如果磨牙是您的問題,您的牙醫可能會建議您配戴咬合板作為夜間護理。這個簡單的解決方案可以完成治療某些症狀並且可以有所幫助,但實際上更好地治療潛在的問題。磨牙的原因可能是睡眠呼吸暫停等。

此方法可提高您的睡眠質量,減少打鼾和其他睡眠呼吸暫停症狀。也是保護自己免受牙齦萎縮的最佳方法之一。咬合板為專業醫療技術,千萬不要自行購買熱水塑化模型,容易與牙齒不吻合造成牙齒損傷更嚴重。客製化定製歡迎來信詢問。

遠離酸性食品和飲料

酸性會加速牙齦萎縮;牙釉質對酸的抵抗力更強,但牙根中的牙本質則不然。當暴露於葡萄酒、蘇打水、檸檬水、橙汁和其他酸性物質時,根部可能在短時間內受到嚴重傷害。

如果您要食用酸性食物或飲料,請在一小部分時間內食用(不要在一整天都吃酸性食物)。確保之後漱口或喝水。

治療和預防牙齦疾病

牙齦疾病將保證牙齦快速和不可逆轉的萎縮。上面提到的的衛生技巧都可以預防牙齦疾病。他們也採取積極主動的方法來阻止或減緩牙齦萎縮的程度。讓我們複習一下如何在疾病開始前預防牙齦疾病。

  • 早上、晚上、進食或飲用含糖,酸性或加工過的東西後,請輕輕刷牙
  • 飲用任何酸性物質後,應用水漱口
  • 每天用牙線或者透過沖牙機清潔牙齦線,如何挑選沖牙機?
  • 嘗試電動牙刷,使用聲波振動來打敗牙菌斑
  • 處理磨牙(可能由睡眠呼吸暫停引起)

但是如果你已經患有牙齦炎會怎麼樣?

與大多數牙醫不同,我不建議使用含酒精的漱口水。雖然這些可以殺死一些細菌,但它們也會使你的嘴變乾。我相信口乾是蛀牙的首要原因 – 甚至在飲食和其他牙齒衛生問題之前。

通過使用天然漱口水等替代品避免傳統的漱口水風險。因為您的口腔微生物組很敏感,所以不要試圖定期殺死口腔中的所有細菌。你需要平衡良好的細菌來阻止蛀牙的形成。

然而,當您感染牙齦炎時,最好除去更多細菌,讓您的嘴有機會癒合。方式來殺死有害細菌和治愈牙齦損傷引起牙齦炎包括:

  • 溫鹽水
  • 香茅、茶樹或鼠尾草精油
  • 蘆薈漱口水
  • 椰子油
  • 丁香香料和精油,它們也具有抗炎作用,可以減輕疼痛

避免食用會損害牙齦的食物

尖銳的食物很容易損壞你的牙齦。酸或糖含量高的食物也會分解牙齦組織。您應該避免(或非常小心地吃)以防止牙齦萎縮的一些食物是:

  • 酵母麵包
  • 爆米花
  • 白麵包
  • 白麵食
  • 甜點食品
  • 冰淇淋
  • 蘇打
  • 能量飲品

這些食物是健康的,但過量,可能會導致你的牙齦出現問題。適量享用此列表中的食物,然後食用後用水漱口:

  • 柑橘類水果
  • 發酵食品和飲料
  • 咖啡

萎縮的牙齦會生長回來嗎?

一旦牙齦開始退縮,就不能再生長。你的牙齦材料不像你手背上的皮膚,你可以捏起並伸展一下。

有一種稱為針孔手術技術的專利工藝,聲稱實際上可以幫助牙齦恢復生長。但目前尚未有大量研究證明它實際上可以逆轉牙齦萎縮。

對於牙齦極度受損,牙齦移植手術可以幫助恢復一些丟失的組織。但這並不能真正逆轉牙齦萎縮。治療牙齦萎縮的最佳方法是首先防止牙齦萎縮。

牙齦萎縮如何治療?

當診斷出牙齦萎縮時,第一步是由牙醫或牙科保健員進行深層清潔。通過執行這種特殊的清潔程序(稱為開放式皮瓣縮放和根刨)來清除開口袋中的細菌。從那時起,您應該小心遵循我上面列出的步驟,以防止進一步的牙齦萎縮。後退牙齦不能逆轉,但它們的進展可能會減慢甚至停止。

隨著牙齦萎縮的進展,您的牙醫可能會推薦一些防止敏感組織受損的方法。

  • 脫敏劑:這些產品,有時以清漆或牙本質黏合劑的形式,有助於降低牙齦萎縮可能暴露的任何牙根的敏感性。
  • 口腔矯正:隨著時間的推移緩慢移動牙齒位置的機械裝置可以通過重新調整牙齦線停止位置來幫助補償一些丟失的牙齦組織。
  • 貼面或瓷質/複合材料覆蓋:可以創建用於牙齒和牙齦空間的複合材料或瓷蓋,以保護牙齒區域不再受到保護。貼面是完成同樣事情的另一種選擇,但通常由有問題的材料製成,如矽膠或丙烯酸。

對於晚期牙齦萎縮,可能會建議兩種手術方法:

  • 牙齦移植手術:該手術使用來自口腔其他部位的牙齦組織來重建牙齦組織最多死亡的區域。牙齦移植實際上不會生長新的牙齦組織,但重新利用它來保護最敏感的暴露點。它有時被稱為軟組織移植物。
  • 針孔手術:針孔手術技術已經存在很長時間了。然而,這種技術的支持者說,它可能是一種新的再生牙齦的新方法。

最後的想法

牙齦萎縮的主題是一個棘手的問題,特別是因為我們都會在某個時候面對它。與牙齒的脫礦質不同,牙齦萎縮是無情的,不能(尚未)逆轉。但是,它的進展可能會放緩。

為期六個月的牙醫定期檢查更為重要!可定期清除牙結石和牙菌斑,以防止牙齦疾病和蛀牙。使您的牙醫有機會測量您的牙齦。

盡可能積極主動地保護自己免受牙齦萎縮的影響,特別是隨著年齡的增長。

發表迴響