手動牙刷排行榜

如何挑選好用牙刷?牙刷排行榜 2017

許多人都知道,擁有一口健康的牙齒可以使你身體健康,也可以使你口氣清新更展現自信。

而刷牙習慣是需要從小就開始搭配正確刷牙方式維護健康,但許多民眾多半都不知道為什麼正確刷牙方式有這麼重要呢?其實刷牙與使用牙線的目的主要在於清除牙菌斑的形成避免牙周病與蛀牙的產生。

當你在刷牙的過程中,就讓我們來告訴你吧!

五大錯誤的刷牙方法

刷牙力量過大

  • 98%的人早上起床第一件事就是刷牙接著吃早餐,但在吃早餐的過程中,會把牙膏裏的「有效護牙成分」隨著早餐一起吃掉。
  • 刷牙力氣應不輕不重,以刷乾淨牙面為宜。大約相當於手指拿起一支冰棒的力量就足夠了,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。

一早起床就刷牙

  • 98%的人早上起床第一件事就是刷牙接著吃早餐,但在吃早餐的過程中,會把牙膏裏的「有效護牙成分」隨著早餐一起吃掉。
  • 建議起床後先以水漱口,吃完早餐後20分鐘刷牙才是最健康的,尤其是喝了酸性飲料或吃了酸性食物之後。

刷頭過大

  • 每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,又無法完成大面積的口腔清潔工作,固不建議使用太大的牙刷。
  • 牙刷的大小應該等於2個半到3個牙齒的寬度,以及刷頭可以靈活伸到最後面的牙齒為宜。如果牙刷太大,伸不進最後部的牙齒就刷不乾淨。隔3個月更換一次即可,但刷毛已經變形的牙刷要馬上更換。

冷水刷牙

  • 冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛,而且不利於牙膏內的潔齒有效物質發揮作用。尤其是在冬天,更需要用溫水刷牙,避免引起牙齒敏感。
  • 牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。因此,刷牙時用接近自己體溫的溫水效果最好,太熱的水也不好。

刷牙時間太短

  • 很多人認為刷牙的目的是清除食物殘渣,刷掉就可以,時間不用太長。其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裏的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。亦有些人保護牙齒的方式是經常刷牙,其實太多次數的刷牙反而易磨損牙齒。
  • 每次刷牙時間不少於3分鐘,要保證每個牙齒的牙面都要認真刷到。刷牙次數以一天早晚兩次刷牙就可以。無須每次飯後都刷牙,因為牙菌斑從形成到附著於牙齒需要12小時以上的時間。

正確挑選牙刷

到底那種牙刷最適合使用呢?這個問題並尚未完全定論與確認。其實,只要符合個人需求與刷牙方法的牙刷,皆是合適的牙刷。

其主要原則為:(1)牙刷長度與形狀要適中;(2)手握方便、穩定且不妨害刷牙動作;(3)刷頭以軟刷毛較佳,毛尖以打圓為宜,毛束勿過多、過密,材質需安全且無副作用;(4)刷頭不可過大,以免妨礙後牙頰側之清潔。

因此選擇牙刷時,需考慮的要點如下:

  • 刷頭大小:小至易伸入口腔內即可(兒童用則需更小),且操作自如。
  • 刷頭形狀:任何形狀皆可,只要容易刷到牙齒死角即可。
  • 刷毛排列:直排3~4列,橫排6~8列,排列形狀以平頭狀優於波浪狀,以利伸入牙齦溝內。
  • 刷毛質地:宜軟硬適中(如軟毛或中性),因太硬易傷牙齦,太軟則不易刷掉牙菌斑。
  • 刷毛形狀:頂端是否有圓球設計並不具決定性因素。
  • 牙刷把柄:任何設計皆可,只要方便操作與拿取即可。
  • 使用期限:只要刷毛外翻時,就應換掉。牙刷為消耗品,壽命約1~2個月。(視個人情況而定)

牙刷推薦排行榜

經過以上挑選原則,我們推薦以下幾款不錯的牙刷給你參考:

1. LION獅王 細潔無隱角牙刷

獅王的經典款牙刷,專利超極細毛,柔軟舒適,減少67%牙齦壓力,呵護牙齦,有著彈力刷頸,能自動調整彎曲度,防止因過度用力而傷害牙齦。極細刷毛設計,方便刷毛深入到牙縫及齦溝進行有效清潔。

  • 3.0 mm 超薄刷頭
  • 專利超極細毛,柔軟舒適
  • 更深入智齒區
  • 七倍潔淨力
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2. Ora2微觸感牙刷

這款牙刷的刷毛為纖維刷毛、高密集細毛,前端設計切割微細、高度磨圓,能夠很好地清除細縫牙垢、呵護牙齦,刷柄的設計適合任何握法,使刷牙過程更輕鬆。

  • 神奇纖維刷毛,徹底保持牙間潔淨
  • 清潔舌苔超舒服,無噁感
  • 刷毛無刺感,按摩牙齦
  • 晶瑩剔透握把
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3.黑人炭絲高密牙刷

此款牙刷運用先進高密度植毛技術,在牙刷上植入2倍炭絲刷毛,柔細更舒適,呵護敏感性牙齒並維持牙齦健康。刷毛中含備長炭微粒,比一般炭絲牙刷提升40%以上的炭元素。配合正確刷牙習慣,遠離異味。

  • 0.01mm 纖細柔軟刷毛
  • 2倍炭絲高密度刷毛
  • 抑菌達99%
  • 提升46%炭微粒
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4. GUM牙周護理牙刷 (超彈力極細毛)

此款刷毛前端經過特殊處理,前端三束刷毛可以加強清潔牙齦溝,增加牙菌斑清除效果。搭配薄型刷頭設計,輕易深入難以清潔的後牙區域。

  • 超彈力極細毛
  • 針對加強牙齦護理所設計
  • 刷毛尖端經過特殊加工,觸感輕柔有彈性,
  • 能夠深入牙齦溝清除牙菌斑,同時保護細嫩牙齦。
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5. 3M 8度角潔效抗菌牙刷-小刷頭纖細尖柔毛

這款牙刷的刷毛非常柔軟,且刷毛尖端做了 0.01mm 的極細處理,能夠很好地清潔齒縫,並含有抗菌離子,能有要減少刷毛細菌滋生。

  • 抗菌刷毛
  • 8度刷頭
  • 防滑握把
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經過以上說了這麼多,其實每一把牙刷一般都已經具備了好牙刷的各種特質,並且所有這些牙齦、口腔問題,都可以通過牙刷的正確清潔模式配合來改善和解決。

不論是電動牙刷的挑選,或是手動牙刷都選擇。刷牙方法都比刷牙工具來的重要,透過正確的刷牙方法與搭配適合的牙刷工具,一同擊敗牙菌斑,避免牙周病與蛀牙的發生!

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如何挑選好用牙刷?牙刷推薦排行榜|快樂牙齒 2017
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